Come Evolvere Professionalmente e nella Vita attraverso un Approccio Psicosomatico
L’evoluzione personale e professionale è un cammino che ogni individuo intraprende a proprio modo. La crescita non avviene solo tramite il miglioramento delle competenze tecniche, ma soprattutto attraverso la comprensione di sé e la gestione armoniosa dei propri stati...L’importanza di Studiare: Crescita, Opportunità e Discernimento nel Mondo Contemporaneo
Nel corso della nostra vita, spesso ci troviamo a dover prendere decisioni fondamentali che determinano il nostro percorso. Una delle scelte più potenti che possiamo fare è quella di studiare, informarci e leggere. L’atto di apprendere, che sia attraverso libri,...Imparare l’Autocompassione: Un Viaggio verso il Benessere Interiore
Nel corso della vita, tutte noi affrontiamo momenti di difficoltà, incertezze e auto-giudizio. A volte ci ritroviamo ad essere troppo dure con noi stesse, a giudicarci severamente per le nostre paure o per la nostra incapacità di prendere decisioni. In particolare,...Neuro Plasticità del Cervello: invecchiare bene si può!
Esiste una recente teoria che sostiene che il cervello abbia la capacità di riorganizzarsi, di fronte ad un deterioramento cerebrale, creando nuovi circuiti neuronali. Questa teoria, la “Scaffolding Theory of Aging and Cognition” utilizza proprio la...
NUOVO SERVIZIO: Dimagrire naturalmente con un approccio al benessere olistico
Non ingrassiamo solo perché mangiamo troppo: oppure perché il metabolismo è rallentato, spesso è un problema di stress, ansia, tensione e fame nervosa, stanchezza e noia. Il sovrappeso può essere inoltre peggiorato anche dalla intossicazione di un o più organi che...
Rodiola Rosea contro stress e tensione nervosa
Stress e tensione nervosa: rimedi naturali utili Tantissime sono le persone che soffrono di stress, stanchezza, mancanza di energia, difficoltà nella concentrazione, poca motivazione. Con il cambio di stagione e gli impegni quotidiani assillanti, sono in tanti che...
12 maggio, Holistic Day di Rho: ti aspetto!
Domenica 12 maggio, sarò presente con Associazione “Petali di Luce” ad un evento molto bello, dedicato interamente al Benessere, per far conoscere e sperimentare a tutti i visitatori della fiera, le tecniche e discipline olistiche più efficaci e più...
Benessere intestinale: abitudini alimentari e rimedi naturali
Stitichezza: quando l’intestino non funziona bene! La stitichezza è la ritenzione prolungata di materiale fecale nell’intestino con emissioni di feci dure, a volte dolorose da evacuare, che necessitano di uno sforzo per essere eliminate e che comunque...
Dolori articolari e muscolo-tendinei? un aiuto arriva dall’argilla!
Perché l’argilla in caso di infiammazioni? Sin dall’antichità l’argilla era conosciuta come rimedio naturale e già gli Egiziani, i Greci e i Romani utilizzavano l’argilla per l’effetto anti age sul corpo. Con l’avvento della medicina moderna e della...Chi sono
